Personal trainning Trabalho individual, com planejamento do treino:
Macrociclo, Mesociclo, Microciclo e sessão individual.
Pilates é um Trabalho Postural, que trabalha:
força, equilíbrio, alongamento, concentração, sempre pensando no alinhamento e controle.
Treinamento Funcional, trabalho individual, que trabalha as capacidades motoras a fim de melhorar as habilidades de cada uma delas. exemplo ( melhorar a caminhada).
Assessoria Esportiva, trabalho individual ou em grupo, com a finalidade de aprimorar determinado esporte, trabalhando as capacidades e habilidades especificas da modalidade.
Todo o trabalho é realizado com profissionalismo e ética. Avaliação inicial, e avaliação bimestral.
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mauriciobarcellano@hotmail.com
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